Ieri era la giornata mondiale dell'autismo...leggendo qualche articolo è nata una riflessione: perchè non siamo felici di quello che abbiamo? perchè un sorriso o un abbraccio non ci bastano più?
Spesso ci lamentiamo di tutto, non ci va mai bene niente..vorremmo essere così invece che colà, vorremo avere più di questo e meno di quello, vorremmo avere quello che hanno gli altri, vorremmo vorremo vorremmo...infatti si dice che “l’erba del vicino sia sempre la più verde”. Ma spesso non ci accorgiamo che il nostro prato è pieno di fiori, fiori bellissimi che vogliono solo essere apprezzati e ammirati.
Guardate questo video, per capire come chi non ha tutto, può comunque dare tanto:
http://video.repubblica.it/mondo/sindrome-di-down-in-versione-happy/160023/158514?ref=fbpr
E’ importante per noi stessi sentirci felici ogni giorno. Non dico ogni momento di ogni giorno, perchè è quasi impossibile! Ma ogni giorno si!
Cantare in macchina andando a lavoro, fare colazione sapendo che mangerai qualcosa di buono, andare in palestra con le amiche, trovarsi con gli amici, fare la spesa con i figli, cucinare con loro, vedere il sole (soprattutto dopo tanta pioggia!), stare con i nipoti, vedere i propri cugini, muoversi e stare all’aria aperta, prendersi cura di stessi. Ma anche cose più interiori, come non portare rancone, vedere i problemi come delle sfide, parlare bene degli altri, avere un sogno così grande da realizzare, non cercare l’approvazione degli altri, sapere di valere molto, accettare ciò che non può cambiare con spirito positivo.
Se sei sempre triste e negativo, sarai una calamita per i problemi e la tristezza. Se sei allegro e positivo (almeno la maggior parte della giornata), avrai comunque i tuoi problemi, ma almeno non li affronterai solo e soprattutto li potrai vedere con una prospettiva diversa!
Per aumentare la tua motivazione. guarda invece questo video:
La felicità non dipende dagli altri, non è rara, non bisogna meritarsela! Basta viverla!
Buona giornata a tutti!
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