I famosi prodotti antibatterici..in realtà provocano infezioni! E’ il paradosso verificato dai ricercatori di un’università americana. Pare che tutti gli shampoo, colluttori, dentifrici e detergenti per la casa che contengono triclosan (un agente antimicrobico) possano provocare lo sviluppo e la colonizzazione di batteri.
Il cibo spazzatura rallenta il cervello e rende pigri! A dirlo sono i ricercatori della Ucla di Los Angeles, che per tre mesi hanno alimentato un gruppo di topi con il cosiddetto “cibo spazzatura” e un altro gruppo con una dieta equilibrata. Entrambi i gruppi venivano stimolati a fare degli esercizi; ne è risultato che i primi mostrano reazioni molto lente (sia fisiche che mentali) mentre i secondi erano pronti e scattanti. Quindi il cibo spazzatura, non solo rende obesi e brufolosi ma può anche modificare clinicamente il cervello.
Da un esperimento sui topi risulta che….la pigrizia danneggia cuore e cervello! Questo vizio infatti, crea danni a determinati neuroni, responsabili degli stimoli nervosi che sono correlato al sistema cardio-vascolare.
A quanto pare la cioccolata fa bene per davvero! Diversi studi dimostrano che il cioccolato aiuta a prevenire il diabete 2, grazie alle sue proprietà e al contenuto di flavonoidi. Anche grandi quantità di frutti di bosco, the, uva rossa, prezzemolo, timo e sedano svolgono la stessa funzione del cioccolato.
Bere succo alla ciliegia aiuta a dormire più a lungo. E’ questo il risultato di uno studio americano: chi assumeva la bevanda due volte al giorno (una alla mattina e una alla sera), dormiva un’ora e mezza in più..e pure meglio!
Ridere fa bene a tutto: all’umore, ai muscoli, agli addominali..e anche alla memoria. E’ stato testato infatti che ridere aiuta a far calare l’ormone che aumenta la glicemia e lo stress, nonchè a far interagire meglio le funzioni cerebrali.
Quando si esce a cena in compagnia, capita spesso che qualcuno si debba adattare. 
La seconda è prendere un tovagliolo (meglio se di stoffa) ed immergerne un angolo nel bicchiere - io di solito uso questo metodo!
La quarta è versare l'acqua nel bicchiere da un'altezza di circa 20 cm rispetto al bicchiere (occhio alle gocce!).
Ragazzi.. siete degli amanti del cinema ma pagare in media 8 euro per un film vi frena?? Così aspettate che quel particolare film esca in dvd o che lo facciano in tv per vederlo mentre qualche vostro gentilissimo amico che invece è andato a vederlo, vi racconta tutta la storia facendovi notare che "era proprio un film avvincente" e che "non te lo saresti proprio dovuto perdere" ???
Oggi parliamo di amicizia. A quanto pare più lunga è un’amicizia, più probabilità ci sono che questa durerà per sempre.
Per fare questa ricerca, la sociologa americana, ha analizzato circa 7600 coppie di amici, di età compresa tra i 16 e i 58 anni. Ha analizzato le storie, i risvolti, i litigi, gli allontanamenti e spostamenti...trovando quasi sempre lo stesso risultato: una volta superati gli otto anni, le incomprensioni si riducono enormemente. 
“La prova del tempo è fondamentale per cementare un rapporto sincero di amicizia – spiega la ricercatrice – dallo studio è emerso come otto anni sia il tempo naturale di valutazione. Passato questo l’amiciza può dirsi definitivamente approvata ed assimilata”.
Parliamo anche oggi di salute..pare che chi scriva sempre messaggi con il telefono, viva di meno. 
Niente di più sbagliato..per arrivare all’estate in perfetta forma, ci vuole tempo, pazienza e volontà. Oltre ad uno stile di vita sano ed una dieta equilibrata, serve una grande forza di volontà.
Sostituisce lo zucchero, rendendo le bevande più dolci ma meno caloriche. 