Consigli di salute

Dopo i 50 anni è meglio evitare la carne. 

Lo dimostra una ricerca sul metabolismo, studio condotto su circa 6000 persone dai 50 anni in su. Il risultato è che l’eccesso di proteine animali (derivate quindi da carne e formaggi), aumenta il rischio di morte per cancro e per altre patologie. Per sostituire le proteine animali, che sono comunque una parte importante nella dieta mediterranea, basta mangiare pesce e legumi, che sono fonti di proteine più salutari. 

Le pesche frenano il cancro al seno.

La piramide del cibo

Un'altra ricerca molto interessante, soprattutto per le donne è quella dimostrata da una ricerca dell'università del Texas. Le pesche contengono alcuni composti fenolici, che inibiscono i geni marcatori nei polmoni senza influenzare le cellule sane. L'estratto utile agli esseri umani, affinchè il composto abbia effetto, è di 2/3 pesche al giorno.

L’italia si aggiudica la scoperta del gene della Sla. 

I ricercatori italiani hanno scoperto un nuovo gene, causa principale della Sla (sclerosi laterale amiotrofica). Questo gene è stato nominato Matrin3. La ricerca ha dato informazioni essenziali per l’identificazione dei meccanismi della generazione dei motoneuroni (ogni neurone all’interno del sistema nervoso), nonchè una speranza in più a tutti i ricercatori per poter trovare nuove terapie.

Menta e rosmarino migliorano la memoria. 

Gli estratti di rosmarino e menta aiutano a migliorare la memoria e l’apprendimento. Gli estratti di queste due piante riducono il declino della fase iniziale dell’Alzheimer. E’ infatte grazie alle proprietà antiossidanti delle due spezie che si riduce il declino cognitivo. Anche e soprattutto negli anziani. L’estratto di rosmarino, inoltre, ha una funzione antinfiammatoria, facilita la perdita di peso e si usa molto per i disturbi metabolici. Oltrettutto il rosmarino si può usare per la pulizia del viso, facendolo bollire con tiglio e camomilla, e vaporizzando poi il tutto sul viso.

La ricetta per una vita lunga. 

E’ stato scoperto il famoso elisir di lunga vita. Volete sapere qual’è questo segreto che tutti cercano? Ebbene, sembrerebbe proprio che sia l’amicizia. Stare con gli amici, ridere, scherzare, aiutarsi a vicenda, avere qualcuno con cui condividere pensieri, paure, dolori e gioe, renderebbe tutti più giovani. L’amicizia non si concede ne si chiede; arriva, inaspettata...un po’ come l’amore, e diventa una delle relazioni più complicate, esigenti ma travolgenti. A volte, infatti, un’amicizia conta di più della famiglia e durare di più di un amore. Ma perchè?! Perchè, secondo uno studio americano, nell’amicizia cerchiamo anche un modo per confortare la nostra autostima; per questo mettiamo spesso più energie nel mantenere un’amicizia che non un amore.

Un segno al giorno: Gemelli

Il terzo segno dello zodiaco è il gemelli. I nati tra il 21 maggio e il 20 giugno sono di questo segno.

Il gemelli è un segno molto complicato, probabilmente dovuto al fatto della sua dualità. Tendenzialmente sono molto irrequieti, sanno sempre dove raccogliere informazioni importanti e amano farlo. Sono estremamente curiosi, vogliono sapere tutto e subito. Anche se la maggior parte delle volte non ascoltano con attenzione! Loro interpretano alla perfezione il detto “una ne pensa e cento ne fa”. Fanno molte cose contemporaneamente, anche se sono poche quelle che portano a termine. Quando si mettono una cosa in testa, la fanno subito; senza pensare alle conseguenze delle loro azioni. Tutto questo movimento li porta spesso ad essere nervosi. Per questo sono spesso molto irritabili e un po’ permalosi.

Grazie alla loro abilità nel parlare, riescono a nascondere ogni difetto. Sono generalmente molto affiscinanti. Preferiscono un flirt ad una storia seria e duratura. Hanno un grande spirito di adattamento. Sono però molto presuntuosi, questo perchè hanno davvero un’intelligenza fuori dal comune. E non stiamo parlando di intelligenza scolastica, ma di furbizia, intuizione, di capire le cose al volo, di avere sempre idee, di saper parlare bene per nascondere qualcosa.

I gemelli vivono di libertà, mai sognarsi di privarli della loro libertà. Amano cambiare, si stufano spesso delle cose; tanti li considerano superficiali per questo loro atteggiamento, ma è più per curiosità che per superficialità che sono facilmente stancabili.

I gemelli e l’amicizia. Sono grandi intrattenitori, per questo sono spesso presenti in occasioni di divertimento. I gemelli sono capaci di essere grandi amici. In amicizia prediligono i rapporti duraturi (al contrario che in amore). Serve comunque un po’ di pazienza con loro, cercando di sopportare i ritardi, le dimenticanze, qualche piccola bugia, la tendenza al pettegolezzo (soprattutto in campo sentimentale).

I gemelli e l’amore. Sono compagni piacevoli, pieni di iniziative. Amano le novità, quindi il loro partner deve essere in grado di stimolarli continuamente e incuriosirli, vivicizzando il rapporto. Altrimenti potrebbero cercare stimoli in altre parti. I gemelli sono più attirati dalla mente che dal fisico. Anche se, per loro, il modo di apparire ha la sua importanza per loro.

Come conquistare i gemelli.

Uomo: l’uomo gemelli immagina la perfetta avventura come la scoperta di una persona “misteriosa”. La donna ideale deve essere elegante, di bella presenza, estroversa e misteriosa. Fantasia, eleganza, lusso e furbizia gli faranno perdere la testa.

Donna: la donna gemelli si aspetta sempre grandissime cose, ma è spesso contraddetta da se stessa (a causa della dualità del segno). Ama le sorprese. L’uomo ideale deve essere curato, elegante, originale e spiritoso.

Gira la moda

Ragazze!! Ve lo ricordate questo fantastico gioco??
Io ci giocavo da piccola con mia sorella!! (il gioco era suo in realtà)
Quanti ricordi!!

Gira la moda era un gioco da tavolo per bambine prodotto dalla MB dal 1984 ed era formato da un grande cerchio di plastica, diviso in tre sezioni circolari e girevoli.
La prima sezione, la più centrale, aveva stampati in rilievo dei disegni di teste di modelle, la seconda aveva il busto, la terza aveva le gambe. Ogni sezione raffigurava diverse combinazioni di maglie, bustini, gonne, jeans, cappelli, scarpe e così via.
Girando le tre corone circolari si potevano creare combinazioni sempre diverse. Una volta scelta la combinazione, si appoggiava un foglio di carta sopra l’intera figura, si fermava il foglio grazie ad un apposito arnese che partiva dal centro del cerchio e si faceva passare una specie di carboncino sul foglio. 
Dopo aver creato il vestito migliore si presentava un'altra avvincente sfida.. scegliere i colori giusti per quei determinati abiti!!!

Oggi, questo gioco non esiste più e sono sicura che molte ragazze lo ricordano con gioia e nostalgia allo stesso tempo!! Ora probabilmente esisterà un gioco simile ma super digitale.. ma dubito che sarà in grado di trasmettere le stesse emozioni che provavamo noi nel cercare di ruotare i cerchi nel modo giusto per evitare che il collo fosse staccato dal busto o che il busto fosse spostato dalle gambe!!
Emozioni forti insomma =)

Noi ce lo abbiamo ancora e qualche tempo fa lo abbiamo "resuscitato", non vi nascondo che ci ho anche giocato e che per cinque minuti sono tornata la bambina di un tempo!!

Un segno al giorno: Toro

Il secondo segno dell’oroscopo è appunto il toro, che va dal 21 aprile al 20 maggio.

Il toro è un segno molto testardo e assolutamente possessivo; non solo delle persone ma anche degli oggetti. Come l’animale è molto forte ma anche molto lento. Per esempio, impara lentamente, ma una volta imparato qualcosa, non loi scorda più. E’ proprio per la sua lentezza nel conquistare le cose, che una volta conquistate sono solamente sue. Detesta i cambiamenti.

E’ molto paziente e costante: se si pone un obiettivo lo raggiunge. Se incontra un ostacolo lungo la strada, attende molto pazientemente di risolvere il problema e poi ricomincia da dove aveva lasciato. E’ un segno leale, soprattutto in amicizia. Non tollera imposizioni. E’ molto pigro e assolutamente poco autocritico. E’ favorito nei rapporti con gli altri, adora essere simpatico e fare bella impressione. Generalmente predilige i rapporti duraturi e costanti. Sono molto bravi a gestire il denaro e a spendere solo quello che serve. Non per avarizia o per egoismo, ma perchè tendono a conservare e a trattare il denaro così.

Amano mostrare la loro forza, e per questo amano vincere. Anche se la vittoria arriva con calma. Loro aspettano. Interpretano alla grande il famoso proverbio “chi va piano, va sano e va lontano”.

Il toro e l’amicizia. Molto geloso anche nei rapporti di amicizia, il toro, seleziona una cerchia ristressa di veri amici. E’ in grado di fornire consigli molto utili ai suoi amici, e di stargli accanto nei momenti di difficoltà.

Il toro e l’amore. Appunto, i nati sotto il segno del toro, sono molto passionali e gelosi. Sono persone comunque tranquille e bisognose di sicurezze. E’ in grado di far sentire protetto il suo partner, provvedendo ai suoi bisogni. E’ molto possessivo perchè vede nell’altra persona una sorta di prolugamento della sua persona. Per questo se viene lasciato, il nato sotto il segno del toro, la vede come una vera mutilazione fisica.

Come conquistare un toro.

Uomo: l’uomo toro ama la tradizione (anche nell’intimità). La donna giusta deve essere focosa e concreta.

Donna: l’uomo desiderato dalla donna toro è sportivo e vigoroso, con un approccio molto attivo (in tutte le occasioni!).

Un segno al giorno: Ariete

Il primo segno dello zodiaco è l’ariete. Le persone nate dal 21 marzo al 20 aprile sono sotto il segno dell’ariete.

Prima di tutto, è curioso notare come gli ariete, primo segno dello zodiaco, abbiano questa tendenza nel voler primeggiare a tutti i costi.

E’ comunque un segno di grande creatività, adora organizzare, agire e gestire e non ama particolarmente essere “dominato” da altri. Gli piace gestire situazioni difficili, anche se poi non le porta mai a termine. E’ un segno molto impulsivo, come già detto, deve sempre avere qualcosa da fare, per questo è sempre in movimento. E’ molto convinto delle sue idee e ragioni, quindi non molto diplomatico. Grazie alla sua impulsività, però è molto spontaneo. Non filtra i pensieri, li dice e basta, senza pensare alle conseguenze. Non essendo riflessivo men che meno costante, agisce continuamente, che può essere una buona cosa sul piano lavorativo. Ha spesso idee e progetti in testa, che non porta a termine, perchè ha già altre idee e progetti da sviluppare. E’ una continua fonte di idee nuove, ha un grande spirito di iniziativa. Un misto tra energia e dinamismo. Generalmente gli ariete apprendono molto rapidamente, tendono a lanciarsi nelle cose, quindi quello che imparano vogliono metterlo subito in pratica. Sono coraggiosi e determinati. Se cadono si rialzano, senza pensar troppo alla caduta.

Dato anche l’animale che simboleggia questo segno, le persone nate sotto il segno dell’ariete, non sono in grado di raggirare l’ostacolo. L’affrontano frontalmente. Quasi sicuramente perchè attaccare una persona frontalmente, comporta una perdita di tempo ed energie minore, che non studiare tecniche e strategie per ingannarla. Inoltre è un segno che detesta menzogne e bugie.

Le persone nate sotto questo segno sono comunque leali e sincere. Incapaci di portare rancore per troppo tempo. Non hanno mezze misure: o è bianco o è nero. Sono molto orgogliosi. Amano la libertà.

L’ariete e l’amicizia. Un amico ariete, lo è per sempre. Certo non è facile sopportarlo sempre per via del suo carattere; ma è un amico fedele, sincero e sempre pronto a proteggere i suoi cari. E’ sempre presente per un amico in difficoltà, e per condividere momenti di divertimento.

L’ariete e l’amore. Per conquistare il suo amore, l’ariete, è pronto a combattere. Più è irraggiungibile, più si impegnerà a conquistarlo. Dopo l’ardente passione, si sente spento. Per questo inizia a guardarsi intorno; non per essere infedele, ma giusto per cambiare un po la solita routine.

Come conquistare un ariete.

Uomo: la donna che vuole conquistare un ariete deve essere sportiva e scattante. Deve avere un corpo morbido che piace molto agli uomini ariete. Deve essere originale e trasgressiva.

Donna: le donne ariete sono molto passionali; sono attratte da uomini forti, sia fisicamente che caratterialmente (carattere deciso).

Harry Houdini

Ehrich Weisz, questo è il primo nome di Harry Houdini, uno dei più grandi illusionisti di sempre.
E' nato oggi, il 24 marzo del 1874 a Budapest (Ungheria).

Erik diviene un illusionista professionista nel 1891: sceglie il nome d'arte di Harry Houdini, come tributo al mago francese Jean Eugène Robert-Houdin. Due anni più tardi riesce nell'intento di far diventare Harry Houdini il proprio nome legale.

Nel 1893 conosce Wilhelmina Beatrice Rahner (in arte Bess), illusionista di cui Houdini si innamora. Dopo un corteggiamento durato tre settimane la sposa: Bess sarà la sua personale assistente di scena per tutto il resto della carriera.

Il suo numero più famoso è forse la "cella della tortura cinese dell'acqua", presentato a partire dal 1913, un numero in cui Houdini rimane sospeso a testa in giù, in una cassa di vetro e acciaio, piena d'acqua, chiusa a chiave e legato da una camicia di forza.
Questo numero inizialmente veniva eseguito dietro un sipario, da cui il mago balzava fuori nuovamente libero; poi Houdini avrebbe realizzato che senza il sipario il pubblico sarebbe rimasto più affascinato dalla sua personale lotta per liberarsi

In seguito alla rottura dell'appendice, Harry Houdini muore di peritonite all'età di 52 anni, il 31 ottobre 1926, nella notte di Halloween. Solo due settimane prima aveva subito un colpo all'addome da uno studente di boxe della McGill University a Montreal. Questi, andandolo a trovare nel suo camerino, volle mettere alla prova i leggendari muscoli addominali di Houdini dandogli dei pugni - cosa che Houdini normalmente permetteva - ma quella volta, colto di sorpresa, non ebbe il tempo di prepararsi a ricevere i colpi. Nonostante ciò che poi l'opinione pubblica pensò, non fu solo il colpo a provocarne la morte.

Sulla figura di Houdini sono stati girati alcuni film tra cui si ricorda la sua biografia (romanzata). Quando, nel 1953, il film uscì nelle sale cinematografiche, diede corpo a molti degli equivoci legati alla vita e alla morte di Houdini. Infatti, nel film, il protagonista muore nella cassa della tortura cinese dell'acqua e non per la più prosaica peritonite. In realtà il finale è ambiguo, perché nell'ultima scena il mago è ancora vivo, anche se malconcio.

UNICEF Tap Project

In questo periodo è possibile compiere una buona azione semplicemente NON usando il proprio cellulare/smartphone e donare un giorno di acqua potabile ai bambini nel mondo.
Questa è una campagna messa in atto dall' UNICEF in quanto troppi bambini vivono senza acqua potabile e allo stesso tempo troppe persone passano troppo tempo usando il loro super telefonino iper tecnologico.

Nessuno può sopravvivere senza acqua. In tutto il mondo ci sono ancora 768 milioni di persone senza acqua potabile e 2,5 miliardi di persone che non hanno accesso ai servizi igienici. Non avere queste necessità di base significa morte. Ogni giorno, 1.400 bambini muoiono a causa di malattie legate alla mancanza di acqua potabile e servizi igienici adeguati. Se l’utente non toccherà lo smartphone per almeno un minuto, lo sponsor dell’iniziativa (Giorgio Armani) donerà un giorno di acqua pulita.

Partecipare alla campagna è molto semplice. È sufficiente aprire il sito uniceftapproject.org con il browser dello smartphone e lasciare il device su una superficie piana. La web app rileverà eventuali spostamento del dispositivo mediante l’accelerometro integrato. Teoricamente è ancora possibile toccare lo smartphone, senza attivare il sensore. Durante l’esecuzione dell’app, il display rimarrà acceso.
Chi non riesce a rimanere nemmeno un minuto senza il proprio compagno digitale può comunque donare una somma di denaro. Bastano 5 dollari per dare ad un bambino acqua potabile per 200 giorni.

Spero per voi che siate in grado di non usare il vostro cellulare per 10 minuti senza avere le convulsioni!!!